舞蹈知识

　　爵士舞培训过程中，暖身准备变得份外重要，暖身运动不论在心里或生理上也能为爵士舞者带来好处，从生理学的立场上看暖身运动的 效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，...

　　基础训练是爵士舞教学的敲门砖，是培养优秀爵士舞者的前提和保障，同时，基础动作技术是基础训练内容的重要环节，它是构成爵士舞基础训练内容的必要条件。爵士舞是一种包含大量舞蹈动作技术的舞种，爵士舞的...

　　1.有利于促进少儿智力的发展。少儿爵士舞非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理...

　　练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。注意：全身各部位动作的 同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。 　　教授学习...

　　街舞倒立是breaking街舞中最常用到的帅气动作，尽管难度不是很高，但是因为是所有breaking动作中倒立支撑的基础，所以很重要。 　　首选要说明的是街舞倒立控制平衡有三个部位，颈、臂、腰。要练的也是这3个...

　　街舞诞生于二十世纪六十年代末，最早的街舞舞种为Locking，是美国黑人城市贫民的舞蹈。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合...

　　很有一些街舞初学者在刚开始接触街舞的时候很容易犯一些错误，走很多的弯路。要想让自己学习街舞少走弯路，就应该要多向前辈们讨教经验。在这里小雅舞蹈总结一下街舞新手最容易犯的几个错误，希望能够给街舞...

　　说起街舞中的霹雳舞，可能很多人会想起像“擦玻璃”、“滑步”等那一类的动作。当霹雳舞刚流行起来的时候并没有给这些动作做太 详细的分类，而街舞发展到现在，各种地板上的动作成为Breaking最常规的动作，而“擦...