风格（Style）：

Popping, Ticking, Rome-o-twist ,Egyptian twist, Neck-o-flex, Twist-o-flex, Master flex, Toyman(Romeo), Scarecrow, Puppet, Tidal wave,  Creeping, Sliding(Moonwalk&Backslide), Old man

注释：

Boogaloo roll、Walk out只是动作,roll在Old man里有用到,Walk out在很多style里都有用到.

什么是职业舞者？大家可以带着这个问题来慢慢读这篇文章。

很多人认为职业舞者==专业舞者，其实不是这样理解的，职业舞者和专业舞者是两个概念，首先我们来定义一下这两个词。

职业舞者：以舞蹈作为谋生的手段和工作的舞者。

专业舞者：通过专业的舞蹈练习，达到一定的舞蹈水平。

其实现在国内有小部分职业的舞者并不一定专业，他（她）们只是把跳舞作为一种赚钱的手段，当然也不能说他（她）们完全不喜欢舞蹈，只是他（她）们还没有弄明白自己是为了跳舞而赚钱，还是为了赚钱而跳舞。

而同样的，非职业的舞者也并不表示他们就不专业，只不过他们有自己的工作。但是有很多舞者坚持着他们的梦想，边工作边跳舞，通过在专业舞蹈培训机构学习，提高自己的舞蹈水平，成为一个专业的舞者。其实国外很多优秀的舞者都有自己的工作，并把舞蹈作为他们生活的一部分，同样国内我也知道不少这样的专业舞者。

非职业舞者：不以舞蹈为手段，盈利为目的专业舞者。

他（她）大多有自己的团队，不以跳舞为谋生的手段，有自己的工作或者正在读书，业余时间用来练舞。

而介于这两者之间的还有一种半职业舞者，他们同时兼顾两个职业，有自己的工作的同时，也是一个舞蹈老师，或者舞蹈演员，业余时间练舞，授课，演出。能够很好的平衡两种职业的确是一件很难的事情。

半职业舞者：舞蹈作为他（她）们的第二职业。

好了，我们现在大概了解了职业舞者、专业舞者、非职业舞者、半职业舞者的区别了，我们再来讲讲如何能成为一个好的职业舞者。

职业舞者，顾名思义，就是把舞蹈作为一种职业来发展，既然要发展就必须要有职业规划，首先如何开始学习舞蹈？如何成为舞蹈老师？如何解决收入问题？如何提高自身舞蹈水平？如何提高自身商业价值？下面我们一个一个的解决。

如何开始学习舞蹈？可能有的同学一开始有当职业舞者的想法了，就会马上找一个舞蹈教练班去上，然后希望马上出来就可以当老师授课了，其实这种做法很不好，因为任何东西刚起步打基础的时候是最重要的，如果胡乱就找一个培训机构报个教练班学习，可能最后就废掉了。

我建议大家有兴趣了首先花3个月时间到处试课，哪怕前期多花点冤枉钱，但是货比三家以后起码知道个好坏，看的出个门道，然后再选择你觉得厉害的老师学习一段时间，记住，学舞是跟老师，不是跟俱乐部，就像你剪头发是找师傅，不是光看店名一样，一定要去亲身体验。

如何成为舞蹈老师？当你选择好老师并且跟随他（她）学习了一个周期以后（一般为三个月），也算是舞蹈入门了，在这个期间后你要去观察这个老师授课的方式，要成为一个老师不光是要学会怎么跳舞，还要学会怎么教别人跳舞，所以如果你报教练班，要学习的其实是如何教，而不光是学会几个舞而已。当你观察了一段时候以后你就可以决定是否要跟她学习教练班了。一般现在的舞蹈培训机构都有教练班，价格也差不多，所以如果你选定了老师，可以大胆的去咨询下教练班的价格、课程安排、是否你喜欢的老师授课等。

现在的教练班一般三个月，加上你前面学习的时间，你学舞的时间也只有半年，其实半年的时间除非是全日制高强度的练习，否则很难达到一个专业舞蹈老师的水平，正常的学习时间应该是一年。

如何解决收入问题？假设你半年以后教练班毕业了，其实是很难达到你预想的收入的，因为你没有授课经验，所以又需要三个月到半年的时间去积累实际授课经验，毕竟上课教的东西和你实际的运用还是有距离的。能解决舞者收入的方式无非是授课和演出，授课前期比较难找，演出分商业演出和酒吧夜场。建议如果希望成为职业舞者的就不要去做酒吧夜场，那里是个赚钱的地方，但不是个跳舞的地方。

如果你熬过这半年的真空期了，慢慢的班越加越多了，收入增加了，恭喜你，你已经迈入了职业舞者的门槛。

如何提高自身舞蹈水平？其实在不断授课练习的同时，还需要花钱出去学习，毕竟每个人都是一步一步学出来的，不可能凭空下个蛋吧。至于找谁学，OG每年都会请全国顶尖的舞者来OG授课，OG自己老师提高的同时，也为武汉其他想提高水品而又苦于路费高昂的老师提供了方便。

如何提高自身的商业价值？什么是商业价值，其实说白了就是比赛成绩，比赛成绩是舞蹈俱乐部用来宣传的最好手段，所以如果你有成绩就更容易找到地方授课。而要获得比赛成绩，首先需要找一个舞蹈团队，毕竟团队成绩要比个人成绩容易获得的多。当然舞蹈团队要有一定的实力，这样获奖的几率才大。OG现在也在物色优秀的舞者来培育出一个强大的舞蹈团队。

当你找到了一个强大的团队，你的舞蹈职业生涯就真正的开始了。

作者：OG太阁
发布日期：2011年11月13日
发布网站：www.og515.com

以下内容为武汉OG国际舞蹈培训中心，艺术总监Mr.Tiger暑假提高班教学纲要，本次暑假将系统的教授POPPIN Style,Boogaloo Style,Animation Style的元素以及变化，Tiger老师教学强调对舞种的认知，对各种Style的理解和运用。

本班适合有一定POPPIN基础，想提高自己的POPPIN Level，增加自己对Poppin这个舞种的理解，学习新的Style的学员。课程常规时间为90分钟，会另外增加30分钟左右的提问和指导时间。

暑假班时间初步定在6月27日左右，Tiger老师教授的为Poppin暑假提高班，另有Poppin暑假基础班，适合零基础的学员学习，详情请见www.og515.com

课程安排：
1.热身练习（20分钟）
2.基本律动及体能练习（20分钟）
3.休息10分钟
4.感觉以及基本套路练习（40分钟）

阶段性练习：
1.基础学习
pop学习（手腕、膝盖）
pop进阶学习（手臂、腿、胸、头）
基本身体独立性学习（头、肩、胸、腰、胯、膝盖、手腕、手肘、脚跟）
基本律动学习（头、肩、胸、腰、胯、膝盖）

2.感觉练习
pop质感练习
pop运用练习（double pop）
pop运用练习（hit）
pop运用练习（bounce）
pop运用练习（stop）
pop运用练习（tick）

3.进阶练习
组合独立性练习（头、肩、胸、腰、胯、膝盖、手腕、手肘、脚跟跟顺序组合）
组合律动练习（头、肩、胸、腰、胯、膝盖顺序组合）
基本套路练习（fresno,walk-out,twist-o-flex,master-flex,neck-o-twist,roman-twist,romeo-twist,egyption-twist,sac walk,boogaloo hop,step out,shamrock,roll,oldman,airpose）

4.细节练习
无pop的pose练习
无pop的pose连接练习
pop与groove(rhythm)的衔接
有pop的pose练习
有pop的pose连接练习

5.运用练习
两种套路组合运用（fresno,walk-out,twist-o-flex,master-flex,neck-o-twist,roman-twist,romeo-twist,egyption-twist,sac walk,boogaloo hop,step out,shamrock,roll,oldman,airpose）
三种套路顺序组合运用

6.boogaloo其他风格练习
roll(leg roll,single leg roll,total roll)
filmore
scarecrow
puppet
shadow box
toy man
spider man
sleep style
crazy leg
ground move

7.wave风格练习
arm wave
body wave
finger wave
ripple wave
king cobra
snaker style
wave连接练习

8.animation风格练习
FX
tutting
strobing
ticking
robot
struttin
boppin
floating
gliding
wigz walk
seen walk
moon walk
t-rex style

关于跳舞，我有说不完的话题，也许是因为接触跳舞太久，太热爱跳舞。

今天就来说说为什么跳舞这个问题。

首先我们把这个问题分成三个部分，什么是跳舞？为什么跳舞？ 怎么去跳舞？

什么是跳舞？

可能有人要说，跳舞谁不会呀？扭来扭去的。

其实跳舞是用你的身体去表达音乐，表达情绪，跳舞是一种很自我的东西。每个人听到音乐的感觉不一样，跳舞时的情绪不一样，所以跳出来的舞也会不一样。

为什么跳舞？

如果说跳舞坚持到最后大家都是因为热爱它的话，开始跳舞的目的大家却各不相同，有的人是想运动下，有的人是想减肥，有的人是想泡妞，有的人是为耍酷，但是最终大家都会被舞蹈的魅力所吸引，爱上跳舞。

怎么去跳舞？

跳舞刚开始的时候大家都只是模仿老师的动作，学习舞蹈片段。

经过一段时间的积累，大家的手脚协调性都达到一定的水平了，就需要开始关注舞蹈的感觉，不同的舞蹈，有不同的感觉。

POPPIN（机械舞）有POPPIN的感觉，HIPHOP（街舞）有HIPHOP的感觉，JAZZ（爵士）有JAZZ的感觉，芭蕾有芭蕾的感觉。不同的舞种风格有不同的感觉和东西，一个好的舞者是能够用不同的音乐去诠释不同的感情做出不同的感觉的。

并且要开始学习不同的舞种，以积累不同的感觉，学习不同舞种的历史，才能够更深入的去学习舞蹈。

最后说下，跳舞要学会爱和分享，爱舞蹈，爱生活。分享舞蹈，分享快乐。

有舍才有得，付出了才有回报，练习才会进步，交流才会进步，学习才会进步。

作者：OG太阁
发布日期：2011年4月26日
发布网站：www.og515.com

要选择一家合适自己的舞蹈俱乐部需要考虑以下几个方面：

师资、距离、环境、价格

上次讲了关于舞蹈俱乐部距离的问题（链接），本次讲一下关于舞蹈俱乐部环境和价格的问题。

为什么环境和价格一起讲呢？其实这两样是密不可分的。

首先讲讲环境

环境其实是包括外部环境和内部环境两点.

外部环境是指所在的地理环境和交通，一般的舞蹈俱乐部都会考虑到生源问题，所以俱乐部会开在人流量较密集的商圈，然而一般商圈交通都比较便利，所以同时解决了地理环境和交通这两个问题。

内部环境是指俱乐部的大小、装修和氛围，一般的俱乐部都不大，而且装修也不会太好。学生一般不太在意内部环境，更注重老师的水平，白领很多却正好相反，不太注重老师的水平，更注重内部环境的好坏。

以前OG还在小场子的时候，曾经就有一个试课的学生，我跟她介绍说：“我们这里虽然不大，不过老师却都是武汉一流的”，她说“老师不都差不多的”，我能怎么说呢，这种事情只能意会了。不过这也坚定了我要把场子做大做好的决心。

氛围是指学舞的人数的多少，有的人喜欢人多，觉得学的人多就一定好，有的人喜欢人少，觉得人少老师教的细些。我不太赞同这样去选择舞蹈俱乐部，因为你不是把自己的感受摆在第一位，不是自己去感觉老师好不好，这样不一定能选到自己满意的舞蹈俱乐部，有没有想过，如果我让队员都站进去，人也很多？出于成本考虑，俱乐部只会嫌人少不会嫌人多的。

我们再来讲讲价格

价格的问题，我估计是所有人最关心的，首先我要让大家了解成本这个概念。

成本 = 老师工资 + 场地费用 + 宣传费用 + 业务人员费用 + 日常支出 + 其他

利润 = 收入 – 成本

首先要明确的一点是不管是开舞蹈俱乐部还是做其他生意，利润是必须的，我相信没钱赚光费力的事情是没有人去做的。

而利润也是让一个舞蹈俱乐部继续经营下去的动力，如果你觉得某个俱乐部不错，并且价格也在你能接受的范围内，请支持它。

看了上面的公式，相信大家也能理解为什么有的俱乐部价格很便宜，而有的不便宜了吧？因为除了老师工资和场地费用，其他费用每个俱乐部都差不多。而场地费用基本上是恒定的，只有老师成本是可变的，当你在喊价格太贵的同时，无异于在跟老板说，给我换个便宜的老师吧。

现在让我们回过头来想想，我们到底是来学跳舞的呢？还是来喝咖啡的呢？

价格不能决定一切，环境也不能决定一切，学舞蹈本身才是最重要的。

关于《如何选择一家适合自己的舞蹈培训机构》的系列文章（3篇）就讲到这里了，不过这只是个开始，我将尽我所能和大家分享我10年的舞蹈心得。谢谢大家耐心的看完，舞蹈与生活同在。

作者：OG太阁
发布日期：2011年4月18日
发布网站：www.og515.com

要选择一家合适自己的舞蹈俱乐部需要考虑以下几个方面：

师资、距离、环境、价格

上次讲了关于如何选择老师的问题（链接），本次讲一下关于舞蹈俱乐部距离的问题。

很多人其实选择舞蹈俱乐部首先看的是近不近，其实我不是太认同这种选择方法。为什么呢？

首先我要发发牢骚，不想看的朋友可以直接跳过本段。

1.因为武汉现在舞蹈俱乐部太多，很多俱乐部就是纯商业性质的，以赚钱为目的，根本不热爱舞蹈，甚至根本不了解舞蹈，只是租个场地，找个老师就开始收年卡，赚到了就继续，亏了就离开，根本没有想过要做好这个行业，我毫不客气的说，他们就是这个行业的害群之马，把钞票打包带走，把问题留给大家。那些收了年卡然后关门跑路的大多数属于这类。而老师的水平也参差不齐，有些没学到一年就开始在外面代课，其实自己本身都没弄明白要怎么练，怎么能教好别人？

2.既然是想学跳舞，肯定大家是想要跳好的，只是考虑到自身的问题，比如

a.我上班没有时间练怎么办？

b.我年纪大了跳不动怎么办？

c.我没有基础怕跟不上怎么办？

其实大家根本不用担心。你想想，每个人都是会碰到这些问题的，都要上班，都会变老，都是从不会到会的。别人都OK了，为什么你不OK呢？难道真的人和人之间差别这么大吗？其实根据我多年来的教学经验，可以明确的告诉你不是这样的，这个世界上只有懒人，没有笨人。

我们这里很多人都有工作，一样坚持跳舞，并且跳的不错。

很多舞蹈大师已经50，60岁了，也还在继续跳舞，没有放弃。

我们这里的老师都是从没有基础一步一步的练出来的，每个人都有第一次。

那么我们通过以上两点，再回到距离的问题上来，因为现在武汉的优质的舞蹈老师是相对有限的，而我们学跳舞又想跳好，所以在选择俱乐部时需要谨慎，并不是越近越好的。

如果你是白领，你学习舞蹈只是为了锻炼下，你可以选择公司或者家附近3站路以内的专业的舞蹈培训中心，因为3站路大概就15分钟的路程，相对来说是可以接受的。或者是回家路过的舞蹈培训中心，因为练完可以直接回家。

如果你是学生，因为你以后有可能以舞蹈为职业，或者被星探看中成为明星，所以你最好选择专业的舞蹈培训中心，以团队为基础的，因为通过学习你以后可以考入专业团队，将来才有更好的发展。不太需要考虑距离的问题，武汉交通慢慢发达了，地铁明年就通车了。虽然跑的过程中有点累，但是这样可以磨练你的意志，这个时间你可以听听音乐，我们当年都是汉口跑武昌，武昌跑汉口的。

如果你想做职业的，那就更需要考虑的是一个舞蹈培训中心的资历，而不是距离、环境和价格。

武汉的知名舞蹈团队也多集中在 江汉路，司门口，钟家村，光谷 一带。

其实谁都知道好老师是不会围着你转的，很多舞者都会经常坐飞机去北京、上海上那些来国内授课的外国大师的课，甚至出国学习，你要成为优秀的人，就必须比别人付出更多努力。

好了，今天关于距离的问题就讲到这里，下次将讲下关于环境的问题，大家下期见。

作者：OG太阁

发布日期：2011年4月18日

发布网站：www.og515.com

要选择一家合适自己的舞蹈俱乐部需要考虑以下几个方面：

师资、距离、环境、价格

今天先讲讲关于师资的部分，首先为什么提到的是师资呢？因为你想学的是舞蹈，哪怕你不想成为专业的，但是也不能跟一个不专业的老师学习。老师专业不专业其实一个初学者，或者说是一个没有学过舞蹈的人是很难辨别的，我凭借我10年的舞蹈经验和教学经验，告诉大家几个最容易识别的办法。

看，听，说：

看：看老师跳的怎么样，这个是第一感觉，跳的不错，一般教的也不会差到那里去，因为老师跳成那样很少是因为天赋好，大部分原因是练习方法正确，再加上刻苦的练习，才会跳出很好的舞蹈感觉。爵士是一个很有力量感的舞蹈，不管是大家所谓的Power  JAZZ还是Sexy JAZZ（其实专业领域是没有这种说法的，专业领域一般按舞种或音乐分类，而不是按感觉分类）都会很有力量感，只是发力方式不同而已。

听：听音乐，再看老师跳的，看老师的是否压节奏（一般人听可能只能听到咚起哒起这样的节拍），如果老师都不压节奏，那肯定不是个好老师。

说：跟老师沟通下，不要害羞，因为你是要花钱的，就像买东西一样，你买以前起码要了解下产品。问老师一点基本的尝试，基础分哪些部分练习（一般基础为头、肩膀、胸、腰、胯、膝盖、手部、脚步等），每个老师由于基础不同可能概括的不会这么全，不过大致相同。

在你通过以上三点确定了她是一个合格的老师以后，就到了选择跟不跟她学习的阶段了：

选择老师的时候应该去选择你喜欢她风格的老师，这里说的风格不是说造型等，是说她的舞蹈风格，就好像说sexy或者power一样，老师跳出来的是你真实看到的，你跟她学习，学的就是她的感觉和练习方式，跳出来的风格就会和她差不多。

然后来说下关于老师舞龄和阶段性教学的问题：

任何老师都不可能一辈子不停的教你，好的老师会指引你方向，告诉你应该再继续去跟谁学习。

一般来说，学习舞蹈1年以上的舞者，已经可以开始教别人舞蹈基础了，1年时间让她对舞蹈有了一定的认识，知道了练习基础的方法，教零基础到半年的学员是没有太大问题的。

舞龄在3到5年以内的舞蹈老师，这类老师属于教的不错的，已经有了编舞的能力，和对舞蹈的基本认知，自己也在一个冲成绩和稳步提升的阶段，教1到3年的初学者是没有问题的。

舞龄在5年到10年的舞蹈老师，有了多年的舞蹈经验和舞蹈基础，有了发现别人问题的能力，擅长舞蹈编排，喜欢挑战有难度的舞蹈，适合教授提高班课程，教3到5年的舞者是没有问题的。

舞龄在10到15年的舞蹈老师，对舞蹈有了非常深的认识，擅长提拔和培养舞者，善于发现舞者的问题和提出解决问题的办法，有一套自己的舞蹈思想体系和练习方法，这类老师跳的初学者大多看不懂，并不是他们跳的不好，而是思想的境界差距太大，就好像我们看不明白达芬奇的画一样。

舞龄在15到30年的舞蹈老师，我只能用神来形容，恐怕没有个10几年的功底都看不明白她们要表达的思想境界。

当然上面提到的是职业或者半职业，每周跳舞天数在4天以上，单次时间不少于3个小时的舞者。

好了，今天关于如何选择老师的问题就讲到这里，下次将讲下关于距离的问题，大家下期见。

作者：OG太阁

发布日期：2011年4月15日

发布网站：www.og515.com